Wolność od Udowadniania
Kategorie: Indywidualny Program Online
Zawartość kursu
Zanim zaczniemy
-
Workbook – Jak pracować z programem Wolność od Udowadniania
Faza 1: ROZPOZNAJĘ
-
Czym jest syndrom oszusta?
05:29 -
Mój punkt startowy – analiza kluczowych elementów fenomenu impostora
13:55 -
Mój punkt startowy – strategie fenomenu impostora
10:40 -
Fenomen Impostora – wyzwanie na poziomie tożsamości
09:40 -
Sesja relaksacyjna & regeneracyjna
44:43
Faza 2: ZATRZYMUJĘ SIĘ
-
Wielka trójca umysłu: świadomość, podświadomość i nieświadomość
11:15 -
Układ nerwowy – ukryty reżyser emocji i zachowań
14:40 -
Jak układ nerwowy napędza fenomen impostora?
11:30 -
Dlaczego sanomentologia?
10:15 -
Jak przygotować układ nerwowy do pracy z nagraniami sanomentologicznymi?
04:35 -
Sesja relaksacyjna & regeneracyjna
44:42
Faza 3: ROZBRAJAM
-
Ćwiczenie wizualizacyjne
03:31 -
Wykorzystaj czas ciszy w nagraniach
01:29 -
Rytuał uwalniania oporu
10:27 -
Zjednoczenie: harmonia umysłu
29:55 -
Uwalnianie fałszywej tożsamości impostora
00:00 -
Diagnoza – lęki fenomenu impostora, cz.3
15:35 -
Uwalnianie lęków impostora – mediacja
39:22 -
Uwalnianie lęków impostora – kontynuacja
01:26:50 -
Domykanie otwartych historii – 3 pokoje przeszłości
50:40 -
Domykanie otwartych historii – 2 pokoje przeszłości
42:55 -
Domykanie otwartych historii – 1 pokój przeszłości
34:15 -
Emocjonalny Reset
44:14 -
Uwalnianie strategii doskonałości – mediacja
46:21 -
Uwalnianie strategii unikania – mediacja
39:50 -
Uwalnianie strategii doskonałości & unikania – kontynuacja
01:26:50
Faza 4: ODZYSKUJĘ
-
Wewnętrzna Sojuszczniczka
26:58 -
Wiara i pewność siebie
44:38 -
Miłość & strach
-
Spójność intencji
01:09:34
Faza 5: INTEGRUJĘ
-
Nowa tożsamość w działaniu – podróż przez 3 jakości
01:18:58 -
Podsumowanie procesu
Oceny i recenzje uczniów
Brak recenzji